Şuradasınız: Başlangıç » Posts tagged"stres"

Bilgisayarsız 24 Saat ‘e Ne Dersiniz ?

Siz bilgisayarsız 24 saat geçirebilir misiniz? Bu soruyu soran bir site anket yapmış ve 24 Mart 2007 tarihini "bilgisayarsız 24 saat geçirme günü" olarak belirlemiş. Siteye buradan , sitedeki laptopların farklı  bir kullanım şekline  yazının  devamındaki  videodan erişebilirsiniz. ...

Read more

İlaca Karşı Tolerans Gelişmesi Nedir? (Antidepresan)

Not: Burada yazdıklarım doktora danışmanın yerine geçemez. İlaca karşı tolerans gelişmesi nedir, tolerans geliştiğinde (ilaç tesirini kaybettiğinde) neler yapılabilinir: Antidepressanlar beyindeki gönderici ve alıcı (reseptör) sinir uçları(nöronlar) arasındaki azalmış muayyen nörotransmitterlerin akış miktarlarını normal seviyeye çıkarmak suretiyle faydalı etki gösteren ilaçlardır. Mesela ...

Read more

Yüzmenin Faydaları

Selçuk Üniversitesi Öğretim Görevlisi ve yüzme antrenörü Orhan Şener, Türkiye nüfusunun yarıdan fazlasının yüzme bilmediğini, Avrupa ülkelerinde ise yüzmenin ilköğretim okullarında zorunlu ders olarak okutulduğunu söyledi. Şener, yüzmenin, 3 tarafı denizlerle çevrili ülkemizde yaygın bir spor dalı olmadığını, bu sporun yaygınlaştırılması için tesis sayısının artırılması gerektiğini belirtti. Yüzmenin, tüm v ...

Read more

Neden Kabus Görürüz ?

Kimse derin bir uykudan yatağında bir yılan ya da alevler içinde kaldığını görerek uyanmak istemez. Kötü rüyalar hatta daha kötüsü kabuslar- sinir bozucu olmakla kalmayıp bütün bir uykuyu, hatta bazen hayatınızı etkisi altına alabilir. Genelde çocuklarda daha yaygın olmasına rağmen kötü rüyalar hayat boyu sürebilir. İşte kabus görmemizin altı nedeni: ...

Read more

İşyerinde Mutluluğun 5 Sırrı

ABD’deki Opener Enstitüsü’nün dünya çapında yaptığı araştırmada, işyerindeki mutluluğun 5 ana faktöre dayandığı ortaya çıktı. 9 bin kişinin katıldığı araştırmaya göre, çalışanların işyerindeki memnuniyetini şunlar belirliyor: 1- DESTEK: İş, kişilikten çok ortaya konan ürünle ilgili. Bu yüzden amaçlara ulaşmaya çalışırken iş arkadaşlarıyla birlikte hareket etmek ve takım çalışmasını benimsemek karşılaşılacak ...

Read more

Göktaşı Bu Gece Geliyor!

2011 MD kod adlı göktaşı, Dünya'nın manyetik alanının etkisinde kalırsa atmosfere girme tehlikesi var. Gök bilimciler tarafından Çarşamba günü keşfedilen ve 2011 MD olarak adlandırılan bir asteroitin, bu akşam Dünya’nın atmosferini sıyırıp geçmesi bekleniyor. Öte yandan, gezegenimize 12 bin kilometreye kadar yaklaşacak olan göktaşı, Dünya'nın manyetik alanının etkisinde kalırsa atmosfere de girebilir. 2011 ...

Read more

Şizoid Kişilik Bozukluğu

Şizoid kişilik bozukluğu tanısı yaşam boyunca sosyal çekingenlik gösteren hastalara konur. Bunlar insan ilişkilerinde yetersiz, içe dönük, donuk, kısıtlı afektleri ile dikkat çekerler. Şizoid kişilik bozukluğu olan kişiler başkalarından daha tuhaf, izole veya yalnız görünürler. Bozukluk genel popülasyonun % ...

Read more

Uyku – Ne Kadar Uyumalıyız?

Her insan, ömrünün üçte birini uyuyarak geçirir. Her gün yaşadığımız ve gerçekte büyük bir mucize olan uyku genellikle bilinenin aksine tüm vücut sistemlerinin pasifleştiği bir dinlenme süresi değildir. Çünkü uyku esnasında vücut aktif bir yenilenme sürecine girer. Şimdi uykuda insan vücudunun nasıl bir yenilenme sürecinde olduğuna göz atalım. Uyku insan hayatının vazgeçilmez ihtiyaçları arasında yer alır. ...

Read more

Panik Atağın Tanı Ölçütleri ve Tedavisi

Aşağıdaki belirtilerden en az dördünün (ya da daha fazlasının), ani olarak başladığı ve 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığı, yoğun bir korku ya da rahatsızlık döneminin olması: * Çarpıntı, kalp atımarının ya da kalp atım hızında artma olması * Terleme * Titreme ...

Read more

Kaynak belirtilerek içerik kullanılabilir. 2012 percemler.com

Images hosting provided by ImageShack Via ImageShack Migration plugin

En üste git..