Panik Atak , Anksiyete yazısına yapılan yorumlar http://www.percemler.com/panik-atak-anksiyete/ www.percemler.com Thu, 02 Feb 2012 14:49:37 +0000 hourly 1 Yazar: admin http://www.percemler.com/panik-atak-anksiyete/#comment-39 admin Sun, 02 May 2010 08:20:16 +0000 http://www.percemler.com/panik-atak-anksiyete/#comment-39 Tavsiyem şu. Burada yazılanlar sadece bilgi amaçlıdır. Buradaki kimse bu konuda yönlendiremez. En kısa zamanda bir psikiatr a gidin. Halk arasında psikolog ile psikiyatr karıştırılıyor. Psikolog düşüncesel konularda size yardımcı olur. Testler yapar. İlaç yazmaz. Psikiyatr işin ilaç kısmı ile ilgilenir. :) İlacı psikiyatr yazar. Eğer panik atak iseniz sağlam bir tedaviye girmelisiniz. Korkacak bir şey yok. Ama uzman yardımı şart. Tavsiyem şu.
Burada yazılanlar sadece bilgi amaçlıdır. Buradaki kimse bu konuda yönlendiremez. En kısa zamanda bir psikiatr a gidin.
Halk arasında psikolog ile psikiyatr karıştırılıyor. Psikolog düşüncesel konularda size yardımcı olur. Testler yapar. İlaç yazmaz.
Psikiyatr işin ilaç kısmı ile ilgilenir. :) İlacı psikiyatr yazar.

Eğer panik atak iseniz sağlam bir tedaviye girmelisiniz. Korkacak bir şey yok. Ama uzman yardımı şart.

]]> Yazar: merve http://www.percemler.com/panik-atak-anksiyete/#comment-38 merve Sun, 02 May 2010 06:13:02 +0000 http://www.percemler.com/panik-atak-anksiyete/#comment-38 Yaklaşık üç aydır devam eden panik atağım var.Yani öyle olduğunu düşünüyorum.Sınıftayken bir kere gözlerim kamaştı ve sanki ensemde bir cıslama oldu ondan sonra sanki başım dönmüştü.Ben zaten hemen kafaya takarım(bu takıntı meselesi bende 12 yaşımdan beridir vardı şimdi20 yaşındayım ve hala var) sonra hayatımda ilk defa bayılacakmış hissine kapılmıştım.O gün sınıfın içindeydim amfide ve tam orta kısımlarda oturuyordum.Çatlak bir hocanın dersindeydik. Eyvah dedim bu hoca şimdi izin de vermez dışarı çıkmama dedim tam stres oldum sonra birden ellerim uyuşmaya ve kasılmaya başladı.Buz gibi olmuştu.Sonra yanımdaki arkadaşıma durumu söyledim.Sınıfın ortasında dışarı çıkmak için izin aldım.Arkadaşımla konuştum biraz elimi yüzümü yıkadım titreme krizi geldi ama yaklaşık yarım saat sonra geçti.daha sonra bir hafta hiçbirşey olmadı hatta eskisinden daha iyiydim. sonra bir hafta sonra aynı hocanın dersinde yine aynı şey oldu.Beynimde otomatik düşünce belirmiş olacak ki o hocanın drsinde istisnasız bütün bunlar tekrarlanıyordu. sonra yavaş yavaş diğer hocaların dersine de sıçramaya başladı bu durum.Okulu bile bırakmayı düşünüyordum.Bir de şimdilerde kendimi kontrol edebiliyorum derslerim iyi gidiyor;ama bazen evdeyken hava sıcak olduğu halde üşüme ve titreme geldiği ve kafa derimde uyuşma hissettiğim oluyor.unutunca ve kendimi sakinleştirdiğimde geçiyor ama kazara korktuğumda yine aynı şeyler meydana geliyor.ben neyim ya.. kanımda tansiyonumda bir problem yok.hatta en gergin olduğum bir anda tansiyonumu ölçtürdüm kendisini iyi hisseden birisinden daha normal geldi. kendime şaşıyorum. ne yapabilirim. bu titreme krizleri gerçekten olabiliyor mu??? lütfen bir fikir verin lütfen. Yaklaşık üç aydır devam eden panik atağım var.Yani öyle olduğunu düşünüyorum.Sınıftayken bir kere gözlerim kamaştı ve sanki ensemde bir cıslama oldu ondan sonra sanki başım dönmüştü.Ben zaten hemen kafaya takarım(bu takıntı meselesi bende 12 yaşımdan beridir vardı şimdi20 yaşındayım ve hala var) sonra hayatımda ilk defa bayılacakmış hissine kapılmıştım.O gün sınıfın içindeydim amfide ve tam orta kısımlarda oturuyordum.Çatlak bir hocanın dersindeydik. Eyvah dedim bu hoca şimdi izin de vermez dışarı çıkmama dedim tam stres oldum sonra birden ellerim uyuşmaya ve kasılmaya başladı.Buz gibi olmuştu.Sonra yanımdaki arkadaşıma durumu söyledim.Sınıfın ortasında dışarı çıkmak için izin aldım.Arkadaşımla konuştum biraz elimi yüzümü yıkadım titreme krizi geldi ama yaklaşık yarım saat sonra geçti.daha sonra bir hafta hiçbirşey olmadı hatta eskisinden daha iyiydim. sonra bir hafta sonra aynı hocanın dersinde yine aynı şey oldu.Beynimde otomatik düşünce belirmiş olacak ki o hocanın drsinde istisnasız bütün bunlar tekrarlanıyordu. sonra yavaş yavaş diğer hocaların dersine de sıçramaya başladı bu durum.Okulu bile bırakmayı düşünüyordum.Bir de şimdilerde kendimi kontrol edebiliyorum derslerim iyi gidiyor;ama bazen evdeyken hava sıcak olduğu halde üşüme ve titreme geldiği ve kafa derimde uyuşma hissettiğim oluyor.unutunca ve kendimi sakinleştirdiğimde geçiyor ama kazara korktuğumda yine aynı şeyler meydana geliyor.ben neyim ya.. kanımda tansiyonumda bir problem yok.hatta en gergin olduğum bir anda tansiyonumu ölçtürdüm kendisini iyi hisseden birisinden daha normal geldi. kendime şaşıyorum. ne yapabilirim. bu titreme krizleri gerçekten olabiliyor mu??? lütfen bir fikir verin lütfen.

]]>